Masaże

Masaż Hara

Bardzo często jesteśmy zestresowani, zmęczeni. Często, gdy jesteśmy wyczerpani boli nas głowa czy brzuch. Nie pomagają nam wtedy lekarstwa przeciwbólowe. Ból taki powstaje na podbudowie stresu. Trzeba go po prostu przeczekać. Aby pozbyć się takiego bólu brzucha można poddać się specjalistycznemu masażowi nazywanemu Masażem Hara. Proponowany jest on w wielu salonach masażu. Masażysta wykonuje go gołą ręką wcierając w określone partie brzucha relaksacyjne i uspokajające olejki. Ręka masażysty musi być ciepła. Pacjent musi się wyciszyć, uspokoić. Jest to bardzo ważne. Świadczy to o skuteczności masażu. Masaż Hara składa się z kilku etapów – pierwszy to masowanie olejkami eterycznymi, drugi to masaż kamieniami, kolejny etap to masaż powietrzem. W każdej chwili można zrezygnować z któregoś etapu. Masaż musi być przede wszystkim przyjemny. A przyjemny jest wówczas, gdy akceptujemy masażystę – możemy zażyczyć sobie, by masaż wykonywała kobieta, gdy jesteśmy rozluźnieni, nie stresujemy się. Taki masaż trwa najczęściej kilkanaście minut. Jest bardzo pomocny. Często po takim czasie ból mija.

Zobacz również:

Masaż na krześle
Masować możemy się niemal w każdej pozycji i w każdym miejscu. Oczywiście są masaże specjalistyczne, do wykonania których niezbędne są pewnego rodzaju rekwizyty – na przykład masażu wodnego nie wykonamy bez wanny z wodą a masażu kamieniami...

Masaż aromaterapeutyczny
Wszyscy kochamy chyba miłe zapachy. Taki delikatne i subtelne uspokajają nas. Zdarza się, że przed snem zapalamy zapachową świecę czy zapalamy kadzidło, które uspokaja nas, rozluźnia. Zapachowe mogą być także masaże. To specjalistyczne masaże...

Masaż firmowy
Coraz więcej czasu spędzamy w pracy. Czasami siedzimy tam nawet kilkanaście godzin na dobę. Mamy wiele zadań do wykonania, musimy zakończyć rozpoczęte zlecenia. Niestety takie są czasy. Aby zarobić pieniądze na utrzymanie rodziny musimy długo...

masaż odchudzający poznań