Masaże

Masaż na krześle

Masować możemy się niemal w każdej pozycji i w każdym miejscu. Oczywiście są masaże specjalistyczne, do wykonania których niezbędne są pewnego rodzaju rekwizyty – na przykład masażu wodnego nie wykonamy bez wanny z wodą a masażu kamieniami nie zrobimy, jeżeli takich kamieni nie mamy akurat przy sobie. Każda forma ugniatania czy poklepywania ciała relaksuje. W taki sposób możemy rozluźniać się na przykład w pracy podczas przerwy. Coraz bardziej popularne są na przykład masaże na krześle. Nie trzeba się rozbierać, specjalnie przygotowywać, kłaść na przygotowanym łóżku. Wystarczy usiąść wygodnie na krześle i oddać się w ręce koleżanki lub kolegi. Sami sobie takiego masażu niestety nie wykonamy. Masaż na krześle to głównie masaż barków oraz karku. W jedną chwilę możemy poczuć się wypoczęci, możemy zapomnieć o tym, że jesteśmy w pracy. Taki kilkuminutowy masaż może naprawdę wiele zdziałać. Bardzo często boli nas kręgosłup od siedzenia na niewygodnym krześle. Marzymy o tym, aby się położyć, aby wyjść na spacer. Niestety nie możemy opuścić stanowiska pracy. Taki masaż na krześle może postawić nas na nogi.

Zobacz również:

Masaż biustu
Każda kobieta marzy o idealnej sylwetce. Nie zawsze możemy się jednak taką sylwetką pochwalić. Czasami jesteśmy zbyt niskie, mamy zbyt szerokie biodra, obfite uda. Musimy jednak zauważać pozytywy w swoim wyglądzie. Bywa, że mamy wspaniałe,...

Masaż stóp
Niektóre masaże znane są chyba wszystkim – jest to na przykład masaż pleców, masaż dłoni czy masaż twarzy. Wiele osób wykonuje takie masaże samodzielnie w domu. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, nic trudnego. Być może nie mamy profesjonalnych...

Masaż kamieniami
Czasami mówiąc o masażu mamy na myśli masaż klasyczny – a taki masaż to na ogół masowanie pleców. Dostępne są jeszcze jednak różne inne techniki masowania. Wiele osób bardzo lubi być masowanym. Chodzą na masaże w każdej wolnej chwili...

masaż odchudzający poznań